WAT IS HYPNOSE?


Rond hypnose bestaan nogal wat misverstanden en onjuiste voorstellingen. Hypnose is een vorm van concentratie, een bewustzijnsvernauwing. Al betekent het woord letterlijk - slaap, eigenlijk is het meer een soort slaap
trance waarin je je juist heel bewust bent van je innerlijke processen en waarin je toegang krijgt tot je onderbewuste. Dat is dat gedeelte van je hersenen dat alle herinneringen opslaat die minder belangrijk zijn en die je dus kunt vergeten, maar ook alles wat je je niet meer wilt herinneren; wat je verdringt omdat je het niet onder ogen durft te zien. Dat zijn vaak de herinneringen die allerlei psychosomatische kwalen veroorzaken in ons lichaam. Hypnose is een goed middel om mensen, die op de één of andere manier schade hebben opgelopen in hun leven, terug te laten kijken en alsnog die herinneringen te laten verwerken. Dan verdwijnen de kwalen vaak ook. Met hypnose kun je je bewust worden van gedachten en gevoelens die je nog niet eerder had opgemerkt.